Découvrez nos programmes variés et adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous cherchiez à apprendre la self-défense ou à améliorer votre forme physique, nos services sont conçus pour vous offrir un accompagnement personnalisé et efficace.
Programme pour public spécifique
Les programmes de self-défense proposés sont adaptés à différents groupes : seniors, femmes, personnel soignant, et ceux intéressés par une formation spécialisée, notamment sur les menaces à l'arme blanche. Chaque programme est conçu pour respecter le rythme et les capacités des participants, offrant une approche personnalisée et bienveillante. Les sessions, d'une durée de 1 à 3 mois, visent à renforcer la sécurité, la confiance en soi et les compétences spécifiques nécessaires. Les coachs ajustent les sessions en fonction des besoins individuels des participants, dans une ambiance sereine et encourageante.
Programmes Disponibles :
- Programme Senior : Une approche douce et progressive pour renforcer votre sécurité et votre confiance en vous, tout en prenant soin de votre santé.
- Programme Spécial Femmes : Conçu pour vous permettre de vous défendre dans des situations du quotidien, en développant votre assurance et vos réflexes.
- Programme pour le Personnel Soignant : Apprenez à gérer les situations d'agression dans un cadre professionnel, avec des techniques adaptées à votre environnement de travail.
- Programme Spécial Couteau : Une formation spécifique pour comprendre et gérer les menaces à l'arme blanche, en développant des réflexes efficaces.
Coaching personnalisé
En tant que coach certifié, je vous propose un programme d'entraînement entièrement personnalisé, conçu pour répondre précisément à vos besoins spécifiques et à vos objectifs. Tout au long de votre parcours, je serai à vos côtés pour vous accompagner, en vous offrant des séances régulières adaptées à votre évolution. Grâce à des ajustements continus et sur mesure, je veillerai à ce que vous progressiez de manière constante, tout en maintenant votre motivation et en vous aidant à surmonter les obstacles. Mon objectif est de vous aider à tirer le meilleur parti de chaque séance et à atteindre vos objectifs avec succès.
Ateliers de Groupe et spéciale entreprise
Les Ateliers de Groupe sont parfaits pour ceux qui aiment s’entraîner en compagnie d’autres personnes. Ces sessions dynamiques et motivantes sont conçues pour tous les niveaux et mettent l’accent sur la coopération, le soutien mutuel et l’atteinte de vos objectifs . En participant à ces ateliers, vous bénéficierez d’un environnement stimulant et convivial tout en améliorant votre condition physique. Je propose également des ateliers spécialement conçus pour les entreprises, permettant de renforcer la cohésion d'équipe tout en promouvant le bien-être au travail.
Participer à ces Ateliers de groupe, c'est rejoindre une communauté motivante et bienveillante. Vous profiterez d'un environnement stimulant où le soutien mutuel et la coopération sont au cœur des séances. Idéal pour ceux qui aiment s'entraîner en groupe tout en atteignant leurs objectifs .
- Environnement stimulant
- Sessions dynamiques
- Soutien mutuel
Créez votre propre site internet avec Webador